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Hay una cosa que todas las personas exitosas con dislexia tienen en común. Han descubierto trucos para la dislexia, que los ayudan a lidiar con su discapacidad de aprendizaje. Hacks que les permiten hacer cosas de manera que se adapten mejor a sus fortalezas y debilidades.
Para las personas con dislexia, los trucos simples como cambiar a la fuente correcta pueden ahorrar tiempo y reducir la frustración. Trabajar de manera menos exigente en términos de habilidades de lectura y lenguaje puede liberar al cerebro disléxico para enfocarse mejor en la tarea en cuestión.
Siempre es recomendable buscar tratamientos para la dislexia, como Fast ForWord proporcionado por Fast Forword Mexico. Sin embargo, mientras tanto, aquí hay 8 de estos trucos que pueden facilitar la vida de niños y adultos disléxicos. No todos estos consejos ayudarán a todos, pero intente dar tantos como pueda para descubrir cuáles podrían funcionar para usted.
Debido a que las personas con dislexia tienden a tener dificultades para procesar el lenguaje , tienden a estar naturalmente más inclinadas hacia el pensamiento visual y espacial . Siempre que sea posible, un gran truco para la dislexia es organizar la información usando diagramas, gráficos, mapas, cuadros, imágenes, etc.
Los diagramas también pueden ser una estrategia de estudio útil en la escuela. A muchos estudiantes disléxicos les resultará útil traducir la información que leen en algún tipo de representación visual y revisar nuevos conceptos dibujándolos.
Los resaltadores y las anotaciones en los márgenes de los textos son geniales. Ayudan a realizar un seguimiento de la información importante y los conceptos esenciales y para reducir la lectura.
Para aprovechar al máximo este truco, intente desarrollar un sistema en el que diferentes marcas signifiquen cosas diferentes. Por ejemplo, cuando resalta conceptos esenciales en el texto y coloca signos de interrogación sobre los pasajes que desea volver a ver con más detalle. A algunas personas también les gusta usar marcadores de color diferentes.
A menudo, la mejor manera de leer un libro si tiene dislexia es simplemente eliminar completamente la lectura de la ecuación. Los audiolibros, por ejemplo , de Audible , permiten que las personas con dislexia experimenten libros sin tener que dejarse atrapar por la mecánica de la lectura.
Otras fuentes de información no escritas como podcasts, programas de radio y películas también son un regalo del cielo para las personas con dislexia. Estos formatos permiten concentrarse en el contenido real en sí mismo en lugar del proceso de decodificación de ese contenido.
Los audiolibros son geniales. es el mejor truco para la dislexia. Pero no se puede evitar el hecho de que a menudo tendrá que lidiar con información que solo está disponible en formato escrito. En estas situaciones, el software de texto a voz puede ayudar. Traduce el texto a un discurso que puede escuchar.
Hay muchas opciones para elegir para el software de texto a voz, algunas de las cuales son gratuitas. Aquí hay una lista de algunos de los programas más utilizados. El software de texto a voz se puede utilizar para una variedad de diferentes tipos de textos, incluidos documentos de Word, PDF e incluso correos electrónicos.
Una de las partes más frustrantes de vivir con dislexia puede ser la gran cantidad de tiempo que toman muchas tareas. La mejor manera de lidiar con este aspecto de tener la discapacidad de aprendizaje es aceptar que algunas cosas simplemente tomarán mucho tiempo y dividir estas tareas en pedazos más pequeños para minimizar la frustración.
Por ejemplo, si tiene un texto que necesita leer, divídalo por adelantado en porciones más pequeñas para tomar uno a la vez. Luego, una vez que comience a leer, tómese un descanso después de leer cada parte. Levántate y camina, toma un refrigerio rápido o haz cualquier otra cosa que permita que tu cerebro se reinicie y te recompense por completar esa parte de la tarea.
Muchas personas con dislexia encuentran que la elección de la fuente afecta su velocidad de lectura. Un estudio de 2013 encontró que, en general, las fuentes sans serif, monoespaciales y romanas son más fáciles de leer que las fuentes serif, proporcionales y cursivas para personas con dislexia, pero cada persona es diferente, así que intente experimentar con varias fuentes diferentes para ver cuál funciona mejor para usted.
El color de fuente también puede afectar la facilidad de lectura, así que también intente jugar con el color de fuente y el color de fondo. Incluso usar anteojos de colores mientras lee puede ser útil.
Finalmente, las fuentes amigables con disléxicos son una llegada más reciente a la escena. Aunque estas fuentes aún no han sido validadas científicamente como más fáciles de leer para las personas con dislexia, algunas personas parecen encontrarlas útiles. OpenDyslexic y Dyslexie son las dos opciones más populares.
Leer en voz alta es un buen truco para mantenerte enfocado en lo que sea que estés leyendo. Puede ser útil para evitar saltear palabras y perder su lugar. También ayuda a que la información que se está leyendo se hunda. Finalmente, refuerza la conexión entre cómo se ven las palabras y cómo suenan.
Trazar mientras lees señalando con el dedo o con un lápiz también puede ser útil por razones similares. Y sostener un borde recto como una regla o un trozo de papel debajo de la línea mientras lee puede facilitar el seguimiento de la línea y la transición suave de una línea a la siguiente.
Las técnicas como leer en voz alta, señalar y reforzar la línea hacen que la lectura sea más “física” y que sea más fácil seguirla de manera más deliberada y constante.
Quizás el truco de dislexia más importante es un truco de vida más general que cualquiera puede usar: juega con tus fortalezas. Si no eres bueno leyendo, definitivamente trabaja para mejorar tu lectura, pero también encuentra maneras de hacer cosas que pongan menos carga en tus habilidades de lectura.
Del mismo modo, si sus puntos fuertes son más visuales y espaciales, busque formas de usar representaciones visuales y espaciales de la información y participe en actividades que estén más orientadas hacia las habilidades visuales y espaciales. Si eres bueno con el lenguaje hablado, utiliza audiolibros, software de texto a voz y dispositivos de grabación. Busque actividades que aprovechen sus habilidades verbales.
La estrategia de tratamiento de la dislexia más efectiva es doble: por un lado, desea trabajar duro para mejorar sus habilidades de lectura hasta el punto en que su dislexia interfiera con su vida lo menos posible. El software basado en neurociencia de Gemm Learning para la dislexia es una herramienta que puede usar para hacer esto.
Por otro lado, también querrás aprovechar tus fortalezas y desarrollar estrategias para asegurarte de no poner demasiada carga en habilidades que no son fortalezas. Estos trucos para la dislexia son algunas buenas herramientas para tener en su caja de herramientas para este lado de su plan de tratamiento de dislexia.
¿Tienes algún otro truco para la vida con dislexia? ¡Compártelos en los comentarios a continuación!
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